آموزش اصول ورزش و حركات اصلاحي استاد مالكي
روش صحيح، مفيد و موثر پياده روي
حركات اصلاحي موثر بر روي سستم قلب و عروق و تنفس
و همچنين حركات اصلاحي روي ماهيچه هاي اسكلتي
آموزش تمرينات و حركات اصلاحي رفع مشكلات كمر ستون فقرات و مهره ها
همچون قوس كمر(لوردوز) قوز كمر(كيفوز)و.
رفع مشكلات مهره هاي گردني،سينه اي،كمري و
حركات اصلاحي رفع و كنترل قوس كمر ساييدگي مهره ها و قوز كمر
كنترل سياتيك
آموزش پيشگيري از مشكلات و آسيب هاي زانو
و
اصول ورزش و حركات اصلاحي استاد مالكي - دو حلقه دي وي دي
قابل اجرا بر روي كامپيوتر و پخش كننده هاي خانگي
خريد و توضيحات بيشتر در ادامه متن
گاه تخصصي ورزشي اكشن شاپ اصلاحي ,حركات ,آموزش ,مهره ,مشكلات ,اصول ,حركات اصلاحي ,اصلاحي استاد ,اصول ورزش ,استاد مالكي ,آموزش اصول ,حركات اصلاحي استاد ,اصلاحي استاد مالكي منبع
درباره این سایت